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营养早餐【牛排套餐】
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作者:
玥妈的厨房
每天早餐时间紧,要花心思。 不重样,营养健康又要快速! 今天的早餐~~
用料
牛排
1块
鸡蛋
1只
黄瓜
5片
土司
1片
牛奶
1杯
油
30克
黑胡椒粉
3克
盐
1克
营养早餐【牛排套餐】的做法步骤
步骤 1
锅烧热加油,将牛排放入。
步骤 2
边边微焦时,翻边。
步骤 3
同样方法煎蛋🍳。
步骤 4
翻边。
步骤 5
最后装盘,牛扒上撒上盐和黑胡椒粉。
营养早餐【牛排套餐】的小贴士
火热了加油!火不能太大!
菜谱创建时间:2020-10-21 17:51:01
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