【步骤图】白灼油麦菜——晚间减肥餐的做法_白灼油麦菜——晚间减肥餐的做法步骤_菜谱_下厨房
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白灼油麦菜——晚间减肥餐
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作者:
做吃货不易
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晚上吃素菜,就希望吃简单的。
用料
油麦菜
一把
大蒜
5瓣
小米椒
2个
盐,麻油,耗油,生抽
适量勺
白灼油麦菜——晚间减肥餐的做法步骤
步骤 1
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此图被热气花了🌸水烧开,然后放点盐和几滴油,下菜焯烫。一分钟就好。
步骤 2
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调好的汁:生抽二勺,耗油一勺,加水。水的量和调汁一样。放锅里烧开。
步骤 3
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放蒜和小米椒进去,烧开。加几滴麻油。
步骤 4
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直接浇入就好了😁
菜谱创建时间:2020-10-21 19:33:32
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