菜心海鲜菇切成丁，清洗干净备用。
锅里水烧开，放几滴油一小勺盐，菜心蘑菇灼水一分钟盛出来。
另起一锅再烧开一盆量的水，放半块浓汤宝，根据自己的口味尝尝咸不咸，撒点白胡椒粉。倒入菜心和海鲜菇丁。
把黑鱼片放进锅里煮两分钟出锅
可以撒几粒枸杞提色~