九层塔杏鲍菇(超级下饭)

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作者: 小厨一休
杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、降胆固醇、润肠胃,以及美容的功效,杏鲍菇含热量较低,一般人群均可食用。

用料

九层塔杏鲍菇(超级下饭)的做法步骤

步骤 1

准备辣椒干2个(去籽)切小段,姜切片, 九层塔去梗留叶子备用

步骤 2

杏鲍菇三条

步骤 3

撕成粗条(从中段撕容易撕开)

步骤 4

准备竹签,洗干净沥干水分备用

步骤 5

准备一锅开水,下杏鲍菇烫15-20秒就可以捞出,沥干水分(因为一会儿要下油锅炸)

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步骤 6
步骤 6

将沥干水分的杏鲍菇串成串,串的时候,可以将杏鲍菇转半圈转半圈串,这样一会炸出来的才像肠子😄,

步骤 7

油温大约170度(华氏度338)下入杏鲍菇串

步骤 8

炸至金黄色捞出

步骤 9

去除竹签

步骤 10

锅中倒入麻油,下姜煸香,下入杏鲍菇肠,翻炒均匀

步骤 11

下辣椒🌶️炒香,加入生抽1汤匙、糖1茶匙、胡椒粉少许、花椒粉少许,快炒均匀,加4汤匙水,炒匀

步骤 12

水收干差不多时,下入九层塔翻炒均匀,水收干时即可装盘

步骤 13

杏鲍菇的脆,加上九层塔的香,再配上一碗米饭,绝配👍👍

步骤 14

菜谱创建时间:2020-10-30 02:07:31
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