烤鸡味空气炸薯条🍟无油减脂低卡

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作者: 叫我蓝精灵
把奥尔良烤鸡的腌料用来炸薯条!哈哈哈哈差点以为是黑暗料理了,结果好吃的我都飞起了!感觉像在吃肉哈哈哈哈

用料

烤鸡味空气炸薯条🍟无油减脂低卡的做法步骤

步骤 1

1⃣️把土豆去皮切条,稍微切的粗一点 2⃣️在洗菜篮里冲洗掉淀粉,刷干水分,在用厨房纸吸干水分 3⃣️放在大碗中,放适量盐,黑胡椒碎,和一勺奥尔良腌料抓匀

步骤 2

4⃣️稍微腌制半小时就可以了时间不要太长 5⃣️把薯条放进空气炸篮里,铺均匀点,空气炸220度20分钟,时间根据具体情况可以适当加长些,主要看薯条的熟度

步骤 3

三层同烤,配有空气炸烤篮

步骤 4

超级好吃

步骤 5

沾番茄酱

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步骤 6
步骤 6

完美减脂下午茶

步骤 7

可以做果干和空气炸

步骤 8

卡士空气炸烤箱

烤鸡味空气炸薯条🍟无油减脂低卡的小贴士

超级简单无油低卡,减脂的姐妹给我做!保证好吃! 这里用的是卡士空气炸烤箱,里面配有专用的空气炸烤篮,亲测空气炸的熟的程度也非常均匀

菜谱创建时间:2020-10-30 11:47:25
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