减脂版烤鱼

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作者：下厨房用户_t6k5c

用料

减脂版烤鱼的做法步骤

步骤 1

食材准备~

步骤 2

不粘锅撒⊙∀⊙！油

步骤 3

煎鱼还是那句话要想鱼皮不破相克服手欠和好奇心每一面小火煎3-5分钟再翻面

步骤 4

煎第二面的时候另一半锅子别闲着＋一勺豆瓣酱炒香

步骤 5

再放入葱姜蒜炒出味儿

展开全部

步骤 6

步骤 6

加入两碗水烧开

步骤 7

放入配菜炖煮10-15分钟即可

步骤 8

撒上芹菜叶装饰出锅～

菜谱创建时间：2020-11-04 17:39:20

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