正宗西洋参是细小一条的+桂圆一起，作用明显：洋参：补气养阴，顺心气。桂圆：养血安神，疏肝益肾 正宗西洋参用料少，一点点一锅汤就能强烈回甘 4人份只需两小条切片
鱼胶提前泡发一个钟头
没有干鱼翅和海螺干(这两种海鲜干腥味比较重，不喜欢的)可直接用几个鲜鲍鱼代替
所有配料洗净放入炖盅 再加些瘦肉或鸡肉吊汤底
4人份，炖盅加4饭碗的清水，同时把盐加入 快炖1.5-2小时即可
干鱼翅，海底椰捞出不要
汤水不油腻，清甜回甘，补钙、滋润 小孩长身体必喝的滋补汤水