敖夜、睡眠不好，养养肝吧。花旗参养肝草鸡汤
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作者：
小红_mpxl
养肝草的好处有护肝养肝，降脂降糖、软化血管、疏肝理气、清热解毒。 补而不燥更是它的特点 配上石斛有清肝明目的作用
用料
鸡肉
半只
花旗参
适量
石斛
12粒
养肝草
2扎（10克）
敖夜、睡眠不好，养养肝吧。花旗参养肝草鸡汤的做法步骤
步骤 1
煲汤的所需材料：鸡肉、石斛、花旗参、养肝草。2~3人量
步骤 2
将鸡肉焯水后后所有材料放入沙锅中。
步骤 3
大火煮开后转小火煲一小时加入盐调味就可以啦！
步骤 4
美味有营养的汤开吃啦
菜谱创建时间：2020-11-09 18:21:34
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