好吃到舔盘子的泰国绿咖喱 Panang Curry พะแนงหมู

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我有时候会很执拗,钻牛角尖一样不愿意用买的酱料,想要完完全全自己从头做起。还好,我还没有发疯到要自己做什么酱油、豆酱、蚝油的😉 绿咖喱是我最喜欢的咖喱,比较浓,甜甜咸咸的,又有点花生的香味。这么心水的一道菜,当然要自己做啦。(因为家人过敏,我没有加花生,不过还是很好吃哟。) 虽然自己做咖喱酱的成本比买一罐酱要高很多,但是绝对是值得的,而且清清楚楚地知道酱里每一样东西,吃起来也安心。尤其是我们这种家人有食物过敏的,这一点简直太重要了。不想做咖喱酱的话,可以直接用店里买的,大概4汤匙的量。 这个酱料,您想加什么食材都可以,而且都好吃到爆。我对茄子和笋是真爱,所以放的比较多,别的菜也一样好吃。

用料

好吃到舔盘子的泰国绿咖喱 Panang Curry พะแนงหมู的做法步骤

步骤 1

先做绿咖喱酱~~~~~~

步骤 2

泰国鸟眼辣椒(Thai bird’s eye chili)去籽去白筋(能吃辣的不去也可以),切碎。记得戴手套🧤哦 红色或者绿色的鸟眼辣椒都可以。没有鸟眼辣椒的话,墨西哥辣椒(Jalapeño)和塞拉诺辣椒(Serrano)也可以。

步骤 3

高良姜(galangal)切末。高良姜又叫良姜、南姜、蜜姜、芦苇姜、红豆蔻(哎,我也不知道一个东西为什么要有这么多名字🤦‍♀️),和生姜不是同一种东西哟。实在没有的话,那,就用生姜吧,总比没有强 ,是吧😏 我切多了🤦‍♀️

步骤 4

蒜、红葱头切末。香菜梗切末(只要梗,不要叶哦) 香茅(lemongrass)只用下面1/3左右,剥除外面硬的叶子,切末。懒人偶然在超市发现了冷冻的香茅末,哈哈,这一步就省了,直接3汤匙香茅末😊 用刨刀刮下青柠皮。(正宗是应该用箭叶橙的,不过买箭叶橙就有点太难为我了,算了,我就假装不知道) 芫荽和孜然用粒的现磨成粉最好,没有的话,干粉也可以。

步骤 5

花生粒磨成粉(家有过敏娃就省略了) 把辣椒末、高良姜末、蒜末、红葱头末、香菜梗末、香茅末、青柠皮、芫荽粉、孜然粉、虾膏、花生粉、盐和少许水用杵磨成泥。 偶喜欢简单粗暴直接用料理机打。图里的还不够细腻,再打一会儿。 绿咖喱酱好了~~~噢耶✌️

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步骤 6
步骤 6

开始做咖喱啦,我是快乐的分界线 ~~~~~~~~~~~

步骤 7

鸡肉切片。用一点盐抓一下。 红椒青椒去蒂去籽切块。 茄子去蒂切块。(如果用泰国小圆茄子,对半切开就可以了。偶更喜欢长茄子🍆) 哎呀,反正你喜欢什么蔬菜都可以,切成大小差不多的就可以了。喜欢什么肉也都可以,切片就好。您随意~~~

步骤 8

箭叶橙,也叫马蜂橙、泰国柠檬、泰国青柠、泰国莱姆、卡菲尔莱姆。(讲真,看这些名字,偶也不觉得他们是同一个东东) 叶子长这个样子。(我这个冻过了,所以有的地方颜色有点浅) 别小看这几片不起眼的叶子,个人认为他们是绿咖喱的灵魂。是的,偶说,灵魂、精髓、不可或缺的。真的,这个叶子就能让我置身泰国餐馆闻到咖喱的味道。 讲了这么多,切细丝。

步骤 9

把一罐椰奶里的椰浆放入铸铁锅里。(偶这次用的是从Costco买的这个椰奶,发现椰浆比以前用的别的牌子的多,1/3以上都是椰浆。当然什么牌子的都可以,如果椰浆太少,就把第二罐椰奶里的椰浆也取出来吧) 加热,煮至冒泡。放做好的绿咖喱酱,搅拌混合均匀。继续搅拌,煮至香味浓郁。 倒入剩下的椰奶,加鱼露和糖(用棕榈糖最好,可是我的棕榈糖是50克的糖饼,比较难分出来),煮至冒泡。加入箭叶橙叶丝。改小火,煮到酱汁变浓稠。

步骤 10

加入鸡肉。搅拌到让鸡肉都裹满酱汁,煮大概一分钟。加茄子、笋丝。(熟得比较快的食材就晚加,慢的/不怕煮的就早加) 煮到菜基本熟了,加红椒和青椒。再煮几分钟。关火,拌入泰国罗勒叶。 撒上泰国鸟眼辣椒丝做点缀,可省略。 不过去了籽去了白筋的辣椒真的不辣。连家里完全不吃辣的几只都说没问题。 太好吃了😋几乎不吃白饭的偶已经忍不住了。吃饭啦吃饭啦~~~

好吃到舔盘子的泰国绿咖喱 Panang Curry พะแนงหมู的小贴士

1汤匙=15毫升 1茶匙=5毫升

菜谱创建时间:2020-11-15 15:00:39
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