少油酱油炒饭

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锅必须用不粘锅,这样炒鸡蛋油更少。 米饭加蔬菜和酱油的比例是300:10。如果觉得不够咸可以再加盐。 如果用自带咸味的肉比如培根腊肉这种这种(还有榨菜酱油要加少点) 酱油推荐好几种混合再一起用,味道会更复合。

用料

少油酱油炒饭的做法步骤

步骤 1

蘑菇切碎,玉米粒准备好。

步骤 2

剩下的蘑菇,养殖牛肝和养殖黑皮鸡枞。

步骤 3

鸡蛋加一点水用打蛋器打,注入更多空气。

步骤 4

锅里加入少量的油,把蘑菇和玉米粒一起炒香炒干水。

步骤 5

放入米饭,炒散,翻炒一段时间,沿着锅边加入第一次酱油,翻炒均匀。

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步骤 6
步骤 6

把饭扒一边,刷一点油,倒入鸡蛋,再迅速打散,和米饭混合。

步骤 7

沿着锅边加入第二次酱油,炒匀,这时可以尝尝咸淡决定加不加盐。

步骤 8

最后熄火加入葱花翻拌均匀。 把饭扒一边可以看见一点油都没有。

少油酱油炒饭的小贴士

全程都是中火,炒饭其实要粒粒分明就要事先把饭打散,然后不停的翻炒到米饭水汽都没有,颗颗分离。

菜谱创建时间:2020-11-20 20:04:53
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