骗菜吃的好帮手大阪烧（包菜饼）

⚠️其实里面放章鱼腿更好吃！和章鱼烧一个味道。 为了口感好一些，让老公用搅拌机把包菜切碎，放一勺盐杀杀水份，再放入黑胡椒和蚝油，打入三个鸡蛋，再让老公切碎腊肠放进去，最后分两次放入适量面粉搅匀，因为我在控糖，所以面粉没放太多。

用摩飞锅煎盘放入适量油，开始煎菜饼，大火煎一至两分钟可以翻面，继续煎一会，再调中小火盖上盖子焖一下，待饼熟透了，涂上沙拉酱、番茄酱，撒上肉松，或者海苔或者木鱼花，真的巨好吃😋就和章鱼小丸子一个味。所以建议里面放一些章鱼腿。 这个菜饼简直是骗菜好能手，老公一口气吃了两个，念叨了一下午好吃，明天还要吃😂平时我们想吃点绿叶蔬菜可费劲可费劲了。 最后夸一下摩飞的这个锅，除了它有涂层我很介意，它真的是很实用，部队火锅、烧烤、热菜热馒头…基本总要用它。