银耳百合腐竹糖水
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作者:
梁家小敏敏
秋冬干燥,之前泡鹿茸红参茶进补,有点上火。 煮个糖水润一润,银耳百合,止咳平喘润肺。 加点山水腐竹,海带,清热。 也很好吃,满满的胶质。
用料
银耳
半朵
百合(多一点)
60克
腐竹
30克
海带(可不放)
30克
姜
3片
片糖或冰糖
适量
银耳百合腐竹糖水的做法步骤
步骤 1
材料洗净,切小,提前泡发1小时
步骤 2
加3片姜,加入适量的水,上锅煮或者炖,大火煮开15分钟,中小火炖1.5小时。
步骤 3
煮到浓稠,加适量的糖,煮化后关火。打入一个鸡蛋搅散。
菜谱创建时间:2020-11-28 18:59:35
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