玉米碴蛋奶粥（低脂版）
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寒冷的冬天，作为减脂宝宝们来说，有什么比吃一碗热气腾腾的玉米粥更舒服的呢~
宝宝们，让我们一起吃瘦吃瘦吧~
玉米碴蛋奶粥（低脂版）的做法步骤
步骤 1
先把玉米碴和藜麦放到小锅里清洗干净，然后加入大量的水，开始熬它~
我大概熬了40分钟吧
步骤 2
在熬好的粥里加入25g脱脂奶粉
喜欢吃甜的宝宝们可以根据自己的口味加少许糖，减肥的宝宝们可以加代糖或者不加。
我就没加~
步骤 3
搅拌均匀后，再煮一分钟
然后倒入打散的鸡蛋一枚，快速搅拌
关火出锅~
菜谱创建时间：2020-11-29 08:06:03