用APP打开
💖低脂低卡高蛋白,不加一滴油的【柠檬酸辣虾】,好吃到舔盘~的做法

💖低脂低卡高蛋白,不加一滴油的【柠檬酸辣虾】,好吃到舔盘~

467人浏览 30人收藏 1人做过
APP中查看更多做法
作者: 伞伞来吃
伞伞来吃
今天推荐一道非常好吃的凉拌菜——柠檬酸辣虾。 这是我吃过最好吃的凉拌菜之一。网上很多人都做过,我也被它的颜值吸引,尝试做了一下,真的巨好吃,全程无翻车,不加一滴油,也是低脂低卡高蛋白的健康佳肴。 这道菜非常开胃,不管是单吃还是下饭吃都很不错,快试试吧~🧡💛💜

用料

💖低脂低卡高蛋白,不加一滴油的【柠檬酸辣虾】,好吃到舔盘~的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

营养非常丰富,减肥首选~

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

柠檬先切成薄片,切个5-6片就可以了,剩下的柠檬备用。柠檬的这些籽很苦,一定要全部扣掉。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

黄瓜、洋葱、小米辣都切成小段,喜欢吃辣的可以多加点辣椒,大蒜全部剁成碎末。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

虾去掉虾线处理干净后,锅中加水煮沸,加一小勺盐和几片姜,把虾倒进去煮熟。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

虾捞出来放到冷水里泡泡,由于热胀冷缩的原理,这样就很容易剥虾壳了,虾的身型也能比较完整地展现出来。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后将之前准备的配料和虾混合在一起,加入2勺生抽、1勺陈醋、1勺白糖、半勺盐、1个百香果和剩下的柠檬挤出的柠檬汁。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将食材和酱汁充分抓拌均匀,美味的柠檬酸辣虾就做好了。

菜谱创建时间:2020-11-29 21:05:34
打开App收藏