食材： 嫩豆腐 魔芋结 蟹味菇 海鲜菇 胡萝卜丝 洋葱丝 豆角丝 配料： 蒜末，姜片，葱末 无添加有机高汤（可以用鸡汤，鸡精代替）
配料： 蒜末，姜片，葱末 无添加有机浓汤宝（可以用鸡汤，鸡精代替）
步骤： 1.热锅，热油，下姜片爆香 2. 洋葱丝，蒜末，胡萝卜丝，杂菇下锅炒香（2分钟） 3. 加热水，加浓汤宝，大火2分钟 4. 加入魔芋丝，嫩豆腐，豆角丝，煮开2-3分钟
下葱花，关火
可根据个人口味在碗里加少许白胡椒，更加暖胃。（因为孩子们不能吃辣所以没有整锅放）