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凉拌冰菜的做法

凉拌冰菜

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下厨房用户_muk4
冰菜富含氨基酸、钾、钠、胡萝卜素等矿物质,是非常高营养价值的蔬菜哦!🥰🥰

用料

凉拌冰菜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

清洗去灰尘的冰菜,加点盐,凉开水浸泡10分钟,加点盐浸泡是可以起到杀菌的作用,凉拌菜处理得当,才会让我们越吃越健康,不会让我们出现因为处理不合理而造成的不适

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大蒜切成细沫。凉拌菜调料必备——大蒜,不仅能增加菜品风味,更能起到杀菌的作用。之后加入生抽,熟芝麻

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

浸泡处理好的冰菜沥尽水份,放入碗中。之后将调好的大蒜料头浇在冰菜上,淋上一勺芝麻盐,淋上芝麻油会更香哦

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

轻轻翻拌均匀,就可以开始啦。脆爽鲜美,风味独特的凉拌冰菜就做好了,快来尝一尝吧

菜谱创建时间:2020-12-01 10:06:37
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