减肥餐-西兰花配鸡胸肉
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作者：
陈小经135
用料
鸡胸肉
50g
玉米
30g
鸡蛋
一个
生菜
一个
西兰花
30g
小番茄
4颗
红薯
一个
减肥餐-西兰花配鸡胸肉的做法步骤
步骤 1
鸡胸肉加入生抽、孜然粉、十三香腌制半小时
步骤 2
西兰花和生菜水煮
步骤 3
小番茄和鸡蛋切半
步骤 4
蒸红薯
步骤 5
全家每人一份，成品出炉
菜谱创建时间：2020-12-04 15:28:27
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