7月龄宝宝 一周辅食

玉米浓汤 1:玉米加适量土豆、胡萝卜蒸熟 2:蒸熟的玉米粒放入辅食机＋清水或者配方奶搅打细腻，过筛滤出玉米汁（玉米皮不好消化） 3:土豆胡萝卜放入辅食机加玉米汁打泥 这个用甜玉米做出来非常好喝

补铁养胃：黑米小米粥 1:小米黑米淘洗干净侵泡半小时（不泡也行多煮一会儿） 2:煮至软烂，放入辅食机轻微搅打一下（稍微保持一点颗粒感有助于锻炼宝宝咀嚼能力）

肉松时蔬米粉 1:土豆，胡萝卜，紫甘蓝，其他蔬菜均可，蒸熟，打泥 2:泡好米粉 3:加入蔬菜泥和肉松粉 4:滴几滴核桃油

健脾养胃：山药时蔬胚芽米粥 1:胚芽米粥煮好 2:山药、胡萝卜、青菜打成小颗粒 3:倒入胚芽米粥中加香菇粉，煮至浓稠出锅

1:小米粥煮上，鸡蛋煮上 2:南瓜蒸熟打成泥 3:南瓜泥倒入小米粥中再煮一会儿 4:出锅用滤网向粥中按压出蛋黄碎

木耳猪肉双米粥 1:小米＋胚芽米煮上 2:猪肉加姜片煮熟 3:木耳、胡萝卜、猪肉放入辅食机中搅打一下，倒入米粥 4:加香菇粉，菠菜碎煮一会儿 出锅还可以加猪肝粉 快步入8月龄的宝宝粥煮烂一点，蔬菜肉泥打碎一点可以直接吃，刚7个月的宝宝建议打的再碎一点，图中这个颗粒有点儿大了。