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培根菠菜芝士欧姆蛋 奶酪蛋饼煎蛋卷丨低碳生酮Keto
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作者：
芝士芝土芝士
用料
培根菠菜芝士欧姆蛋 奶酪蛋饼煎蛋卷丨低碳生酮Keto的做法步骤
步骤 1
碗里打入鸡蛋， 放盐，胡椒粉，牛至干， 再加入奶油，然后完全混合搅拌均匀。
步骤 2
培根入锅煎。 熟后取出切碎备用。 （如果没有培根，锅中热油即可进行下一步。）
步骤 3
锅里残留的油脂 加入菠菜，撒适量 盐和黑胡椒，煮到软。 加入黄油 拌匀。
步骤 4
倒入蛋液 铺匀。 (用勺子稍微拌一下确保和菠菜混合好。)
步骤 5
再加入奶酪和培根碎
步骤 6
盖上盖子，小火煮约4分钟，鸡蛋熟了就行。 最后撒点辣椒碎调味即可享有
步骤 7
https://www.youtube.com/watch?v=X5sOIqfgJCY
菜谱创建时间：2020-12-13 05:47:46
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