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E.A.T. Roll 500卡的牛油果金枪鱼鸡蛋卷 低脂快手美味
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作者：
大堡蛋蛋
用料
E.A.T. Roll 500卡的牛油果金枪鱼鸡蛋卷 低脂快手美味的做法步骤
步骤 1
牛油果和金枪鱼罐头混合捣碎，注意牛油果不要捣得太细腻，留一些颗粒感。鸡蛋煮熟剥壳切成小丁也放进去，加海盐和黑胡椒调味。
步骤 2
拿一张饼子卷好开吃。简简单单。这个酱反正抹啥都好吃～ 饼子我用的是麦西恩的原味卷饼，一张45g热量大概在130卡。整个方子加起来在500卡左右～
菜谱创建时间：2020-12-13 13:28:41
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