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健脾开胃的冬日暖汤~~苹果山楂冰糖水的做法

健脾开胃的冬日暖汤~~苹果山楂冰糖水

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淘气包赵小贝
苹果具有健脾开胃、润肠通便的功效,而山楂具有消食、活血化瘀的作用,加入冰糖共同煎煮而成的这种营养饮品,不但可以增进食欲,而且可以改善痛经导致的疼痛,还可以补充丰富的维生素c、维生素b美白皮肤 改善失眠呢!

用料

健脾开胃的冬日暖汤~~苹果山楂冰糖水的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

苹果放久了口感就不好了,不过拿来煮甜汤还是不错滴;山楂本来准备了10颗,看着红通通的就想吃,所以少了一颗~~~(⊙㉨⊙)🤭🤭🤭

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

苹果🍎洗净去皮随心所欲的切自己喜欢的形状都可以,山楂对半切开去核,再对半切开(当然不切也是可以滴(●°u°●)​ 」)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加两碗清水大火煮开,改小火五分钟左右就可以啦!

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

酸酸甜甜又开胃的苹果山楂冰糖水就煮好啦~~~是不是超级简单呢!✌🤪

健脾开胃的冬日暖汤~~苹果山楂冰糖水的小贴士

1.没有新鲜的山楂,用山楂干也可以哟!

菜谱创建时间:2020-12-20 21:22:42
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