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苦瓜黄豆排骨汤—清热降火最佳的做法

苦瓜黄豆排骨汤—清热降火最佳

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作者: 小蟹私厨
小蟹私厨
在广东,这是一款很家常的清热降火靓汤,清爽可口,甜中带甘,好喝到停不下来,做法简单,懒人忙人必备。

用料

苦瓜黄豆排骨汤—清热降火最佳的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

干黄豆提前泡发2小时以上,用热水泡的话速度更快。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

苦瓜对半切开,去瓤,切成小块或三角形小块。切一小片姜片备用。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

排骨切块洗净,冷水下锅焯水,或者像我偷懒直接用开水去烫洗,捞出过冷水冲洗干净。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把排骨、黄豆、姜片放入隔水炖盅,加入适量清水,按炖煮2小时的按键。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮至大约40min,开盖放入苦瓜,继续炖煮到时间到,电炖锅会自动跳转至保温。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅前加点盐调味,也可以撒点香菜。

苦瓜黄豆排骨汤—清热降火最佳的小贴士

1、还可以放入鲍鱼一起炖,加入咸菜一起煮汤就是潮汕特色了。 2、我用的是电炖锅,材料放进去之后就可以去忙别的,也可以换成普通锅去煮,煮的时间适当缩短,差不多30-40min就足够了。 3、苦瓜可以用盐腌制一下,能够减少点苦味。只不过小声说句,苦瓜不苦就没有灵魂hh。

菜谱创建时间:2020-12-21 21:29:57
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