用APP打开
夏天最清热解暑的汤—苦瓜黄豆排骨汤的做法

夏天最清热解暑的汤—苦瓜黄豆排骨汤

1.5万人浏览 393人收藏 1人做过
APP中查看更多做法
作者: F同学_potk
F同学_potk
天天30°,真的要把我热到挂了。头脑感觉热得昏昏沉沉无法思考,所以我决定做最简单材料又少的解暑靓汤。那就是苦瓜汤,虽然是用苦瓜煮,其实煮好之后一点都不苦,而是一种淡淡的甘味。你也可以试一试哦。

用料

夏天最清热解暑的汤—苦瓜黄豆排骨汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

黄豆和瑶柱都提前泡好,30~60分钟。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把肋骨切块洗净,放进电饭锅里煎一会。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切好苦瓜备用,不喜欢太苦的,可以放少一点苦瓜,切成2cm长度即可。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后把材料都扔进锅里,加纯净水就行。大概30分钟后会有浮沫(因为排骨没焯水),把浮沫弄干净就行。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把苦瓜和黄豆都煮到沉底了,就代表煮入味了。这时候就大功告成了。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮好啦!

菜谱创建时间:2021-05-20 19:56:42
打开App收藏