准备食材，该洗的洗，该切的切。 红糖我减量放了半块。 同一时间入锅的可以放一起。
小美主锅倒入600克水，加入桂圆干，桑椹干，红枣块。 设置12分钟，100度，反转小勺。 时间到再增加5分钟，其他不变，加老红糖枸杞。出锅撒玫瑰花。
我一般保温杯里灌一杯能暖暖的喝一天，带料的倒一杯连吃带喝了。 从此养身人保温杯里不再只有枸杞了😬