亚麻籽芹菜饼/低脂纯素午餐✌️无油无糖无白面😊

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没有来由,不过普普通通的家常饭而已。 想吃啥,别懒,自己动手,有啥做啥,信手拈来,一切都在顺其自然里😂 📖每个人都可以,自己做自己的第一健康管理师💪

用料

亚麻籽芹菜饼/低脂纯素午餐✌️无油无糖无白面😊的做法步骤

步骤 1

可以生吃的芹菜嫩心。

步骤 2

最好用芹菜老一点的部分,切断加一点水,搅拌器打成泥。

步骤 3

放好食材拌匀,最后放全麦粉,用筷子搅拌好。

步骤 4

如此成浓糊,软硬度可自行把握,皆可。

步骤 5

电饼铛铺好烤纸,随意丢进去,俺没有整型😂两面烙熟即可。

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步骤 6
步骤 6

香 软 嫩。

步骤 7

对角切开,所有菜谱全部上桌啦✌️ 对了,说说做饭的顺序😄先煮上粥,同时榨汁和面烙饼,一边炖上白菜粉条,最后呢,炒菜👌。

亚麻籽芹菜饼/低脂纯素午餐✌️无油无糖无白面😊的小贴士

1.图个简单快捷,啥也没放。 2.这个饼的话可以灵活调味哈。放点红枣等其它天然甜味剂,也可以一点点盐调成微咸状。

菜谱创建时间:2020-12-27 14:46:40
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