新鲜菠菜一把。
去掉菠菜根部。
清水洗干净菠菜
准备清水下锅,煮开。
把菠菜放去开水锅中
汤30秒
捞出备用
把菠菜放去破壁机,加适当的清水,高速搅拌60秒
打好的菠菜泥
浓浓的菠菜泥,倒出碗备注。
准备面粉300克
菠菜泥可用120-150克,看面粉吸水性添加,不要一次性倒完
分三次,慢慢倒进入面粉中,搅拌均匀。
搅拌成棉絮状态
把面粉压成一团,盖上保鲜膜醒面半小时~1小时,期间要反复活面2到4次。
最后成光滑的面团
上班族,可以晚上活好面团,包上保鲜膜,放冰箱保鲜,第二天起床可以直接备卤,下剪刀面煮熟即可食用。
用厨房剪刀,把面剪成两头尖,中间粗的面团,表面撒上干面粉防粘。
排骨飞血水备用。
🍅番茄底部划十字刀口,开水煮一分钟,期间要翻面,我是想省水,不介意的话可以开水沫过番茄泡两分钟,捞起来去皮,切丁备用。
所有食材准备好。
倒入食用油,下葱段,爆一下排骨块。
爆出香味后,加入番茄丁翻炒出汁。
逐步把香菇和玉米粒加入,翻炒1分钟。
加入开水沫过排骨和食材,接着加入豆角丁,熬煮10-15分钟,加入生抽,食用盐。
卤就做好啦!
开水下剪刀面,要翻动面儿,不然粘锅了。
烧到沸腾状态,煮1分钟后加入冷水冷却,继续煮至熟透即可捞出。
装碗
加上煮好的卤,可以开吃!