养脾胃粥:小米红豆山药粥
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作者:
毅清_2020
一位中医师推荐,喝起来暖暖的,很舒服。
用料
小米
酌量
红豆
酌量
铁棍山药
一段
红糖
一勺
养脾胃粥:小米红豆山药粥的做法步骤
步骤 1
小米、红豆淘洗一下,睡前泡上。山药去皮,切成丁或者小段。
步骤 2
我直接用养生壶的煮粥模式来煮,提前20分钟左右放下红糖。
菜谱创建时间:2021-01-11 17:34:55
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