养生排骨玉米汤

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作者: 兔酱的厨房
小时候的冬季限定其实没有那么花里胡哨,爸爸妈妈煮一锅热汤,一家人一起坐在桌前分享,聊聊最近的喜事或忧愁,这是最质朴真挚的烟火气。现在,也学着做一锅简单又营养的胡萝卜排骨玉米汤 给他们吧。

用料

养生排骨玉米汤的做法步骤

步骤 1

胡萝卜配排骨,营养均衡。

步骤 2

先上一张材料全家福,荤素搭配色彩平衡~

步骤 3

冷水入锅,加料酒,煮沸后撇走浮沫和血水。

步骤 4

珐琅锅中加水,放入焯水后的排骨,大火煮开之后转中火煮十分钟。

步骤 5

然后放入玉米和胡萝卜,继续煮十分钟。

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步骤 6
步骤 6

最后放入菌菇和马蹄。煮⑧分钟左右。

步骤 7

加入少量盐调味后,关火。

步骤 8

完成,热乎乎的养生汤出锅

步骤 9

满满两碗,与家人共享。

菜谱创建时间:2021-01-18 21:33:04
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