鲜到鲜得|鲜味添彩年年有鱼!舟山精品红烧带鱼

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作者: 小葵姥姥
舟山带鱼是全国首批海鲜类地理标志证明商标海鲜,是舟山渔场四大经济鱼类之一。舟山带鱼显著特征为眼睛为黑色,有鳞片且容易脱落,骨小体肥,背脊上无凸骨,肉吃起来更嫩。舟山带鱼营养丰富,蛋白质丰富,营养价值高,并含有其他渔场带鱼没有的DHA成分,舟山海域雷达网定位捕捞。用舟山带鱼做的红烧带鱼,肉质鲜嫩,颜色漂亮,鲜咸适口,百吃不厌,深受家人的喜欢💕💕

用料

鲜到鲜得|鲜味添彩年年有鱼!舟山精品红烧带鱼的做法步骤

步骤 1

舟山带鱼1kg礼盒装带鱼段包装精致,过年送礼首选佳品

步骤 2

1kg公斤带鱼一共7条非常新鲜

步骤 3

一斤带鱼洗净切段,一定要把带鱼肚里的内脏全部清洗干净,去除腥味,我把带鱼的磷脂也给洗干净了,当然也可以不洗外面的磷脂,我是为了彻底的去除腥味才都洗干净的。

步骤 4

调和酱汁,备好用料,把带鱼两面用刀划上几刀,便于入味

步骤 5

把带鱼用厨房纸吸干水粉沾上玉米淀粉备用

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步骤 6
步骤 6

锅内放油把带鱼煎至两面金黄盛出

步骤 7

锅中留底油,放入葱姜蒜八角花椒爆香,然后倒入煎好的带鱼,倒入调好的酱汁盖上锅盖焖一小会儿

步骤 8

倒入适量的清水加入适量的盐调味

步骤 9

等到汤汁收的差不多了关火装盘,中火炖了10分钟左右,颜色漂亮,鲜咸适口的红烧带鱼做好了😋

鲜到鲜得|鲜味添彩年年有鱼!舟山精品红烧带鱼的小贴士

带鱼里倒入酱汁的时候一定要盖上锅盖焖一小会儿在放水,有助于带鱼的酱汁的吸收

菜谱创建时间:2021-01-19 13:41:08
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