红薯400克去皮切片，上锅蒸熟，捣烂。
鸡蛋1个搅匀，再加入可可粉20克，泡打粉5克搅匀，再加入牛奶90克分几次加，不要太稀也不要太干，也可能用不完。
装入裱花袋挤入模具，表面刮平，撒上坚果碎，杏仁片（可根据自己喜好换成蔓越莓，葡萄干等）。
预热烤箱180度40分钟放中下层。 （可根据自家烤箱的脾气做调整）
热量低
满足了巧克力控又怕胖的妹子