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健康轻体的菠菜粉丝的做法

健康轻体的菠菜粉丝

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作者: 阿文萨斯
阿文萨斯
好吃好做,不长肉,对身体无负担,真的是餐桌上百搭的一道菜

用料

健康轻体的菠菜粉丝的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备食材如上, 粉丝用开水泡半小时,粉丝太长可从中间剪断

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

菠菜焯水

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

菠菜晾凉后,攥去多余的水分,放在捞出的粉丝上

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中加油,放入花椒粒,炒香后捞出; 再放入干辣椒和蒜末,炒出香味后,倒入提前备好的料汁(2小勺生抽,1勺蚝油,2勺醋,1勺白糖,1/5勺盐),煮开

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将炒好的料汁倒入菠菜粉丝中,再加1勺生抽,一点点香油,拌匀,OK

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

健康美味,开动吧

菜谱创建时间:2021-02-09 23:22:48
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