北鼎养生壶食谱～苹果山楂红枣水
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🍃🍃🍃苹果山楂红枣水的功效🍃🍃🍃
🌈行气活血：红枣含有糖原物质与维生素等，有很好的滋补功效，还含有铁元素，能增强造血干细胞的能力，起到补血的作用。山楂还有行气活血的功效，能活血化瘀，治疗心腹疼与高血脂症等。
🌈健体安神：红枣与苹果含有丰富的维生素、尼克酸、胡萝卜素等，能滋补身体，提高人体的免疫力与抗病能力。苹果中还含有磷与铁，有益气健脑、宁神安眠的功效，能松弛紧绷的神经，提高精神状态。
🌈开胃助消化：山楂苹果红枣水酸甜可口，有生津开胃、健胃消食的作用，能缓解因食肉过多引起的食积，还能治疗胃胀、胃满、腹痛等症状。
北鼎养生壶食谱～苹果山楂红枣水的做法步骤
步骤 1
一个苹果切小块
四颗红枣去核
一小把山楂片
一起放入北鼎养生壶
菜谱创建时间：2021-02-15 20:14:40