中餐吃出小蛮腰~土豆香肠蛋饼

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土豆极好的主食~热量只有米饭的四成 并且还润肠通便~减肥期的不二之选~早餐 午餐皆可~

用料

中餐吃出小蛮腰~土豆香肠蛋饼的做法步骤

步骤 1

土豆擦丝切碎 牛肉肠切薄片 小葱切末

步骤 2

把土豆末和两个鸡蛋混合 并加入3克盐 2克黑胡椒粉 2克鸡粉 半勺鱼露调味 搅匀

步骤 3

不粘锅放油5-10ml

步骤 4

导入混合好的土豆蛋液 不要心急 铺平 中火煎3-5分钟

步骤 5

撒上牛肉肠和葱花 再用中大火煎至焦黄 大约2分钟左右 不要心里手欠急着翻 耐心等待 既美味又好看黄金饼就出现了

菜谱创建时间:2021-02-20 12:53:52
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