减脂餐
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作者：
KXQ123
用料
蔬菜
干
菠菜
1把
胡萝卜
半根
粉丝
1把
牛排
1块
米饭
1碗
黄瓜
半根
肉松
5克
紫菜片
1张
耗油
1勺
麻油
半勺
黑胡椒汁
半勺
减脂餐的做法步骤
步骤 1
寿司，把饭平整的铺平在紫菜上，边缘开始放胡萝卜黄瓜肉松，卷起来即可
步骤 2
菠菜胡萝卜粉丝焯水，放入耗油，麻油，醋，根据自己口味来调，这是减脂餐所以清单口味
步骤 3
牛排煎熟，加入一点点黑胡椒汁拌匀即可
步骤 4
最后装入饭盒
菜谱创建时间：2021-03-02 08:33:36
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