素炒苦瓜-爱如斯IZEROS
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作者：
爱如斯IZEROS
菜爪苦肉 香，咸鲜苦凉，苦中有鲜味，能刺激人体唾液和胃液分泌，令人食欲倍增。
用料
油
25克
蒜片
10克
苦瓜
300克去瓤切片
盐
3克
素炒苦瓜-爱如斯IZEROS的做法步骤
步骤 1
主锅内安装搅拌钩，放入油、蒜片、盐、苦瓜片，以4分钟/温度105度/速度L档进行烹饪。
步骤 2
结束后盛出即可食用。
菜谱创建时间：2021-03-15 10:53:45
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