麻酱拌面🍜➕火龙果
烤的自制南瓜饼（不刷油）➕烤肠➕青瓜
两片法棍🥖➕油醋汁沙拉🥗➕坚果🌰
煎饼卷沙拉，多加了一个卤鸡蛋真香 本来打算晚上吃玉米🌽但是健身回来食堂都关门了 今天练了肩 好累😂不过要坚持！
酱黄瓜🥒
午餐： 三明治🥪 吐司➕鸡肉➕西红柿➕紫甘蓝➕鸡蛋➕生菜 晚餐： 免煮荞麦面🍜➕圣女果➕生菜➕鸡胸肉丸➕一片法棍🥖➕一袋坚果 午餐三明治是蛋糕店买的，因为要上课来不及吃饭了，沙拉酱太甜了吃的有负罪感 晚餐荞麦面好好吃哦！
发现可以直接传作品打卡嘻嘻嘻以后就不更新啦直接传作品了哦