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【巧酥厨房】香葱培根鸡蛋—孩子爱吃的快手早餐的做法

【巧酥厨房】香葱培根鸡蛋—孩子爱吃的快手早餐

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作者: Alice饱饱
Alice饱饱
新学期开始了。学校的鸡肋早餐4元一餐,可只在学校吃早餐显然营养跟不上。学校早餐多半都是以碳水化物为主的粥粉面馒头为主,不够均衡,所以我在家让他吃一些青菜水果和蛋白质。 今天这款香葱培根鸡蛋入口非常的香,培根和香葱的味道很好抵消了蛋腥味,培根有嚼头,也不觉得鸡蛋噎。大部分材料可以头天晚上准备好,这样第二天早上起来10分钟也能搞定,非常简单,连调味料也不需要,盐也不需要,同时也是适合成人吃的早餐,可以搭配馒头,菜包或者粥。

用料

【巧酥厨房】香葱培根鸡蛋—孩子爱吃的快手早餐的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋冷水下锅,水开后转中火煮5-7分钟,视鸡蛋大小和喜好蛋黄软硬度定(鸡蛋可以头天晚上煮好)。煮熟后过凉水剥皮,放碗里用叉子或者勺子压碎。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小葱一根,切成碎葱花。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煎培根。这一步比较重要,一定要小火小火小火慢煎,尽量让油脂都煎出来,两面金黄,这样培根吃起来脆脆的。煎好之后切成颗粒。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蛋黄酱,逐量添加。因为热量比较高,主要作用是增香调味和粘合散碎的蛋黄。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

成品。这一点点是小女儿吃的。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香喷喷赞不绝口。

【巧酥厨房】香葱培根鸡蛋—孩子爱吃的快手早餐的小贴士

没有什么贴士了,应该是零难度,除了煎培根,一定控制好火候,耐心慢慢煎,这样才香。

菜谱创建时间:2021-03-16 22:45:29
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