理想燃料～3日断糖
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作者：
幸福小喵
瘦成一道闪电 多美好的心愿呀…… 理想燃料，3日断糖 祝我一臂之力，争取早日成功！
用料
能量瓶子咖啡饮料
1瓶
生酮能量棒
1个
防弹抹茶
1袋
理想燃料～3日断糖的做法步骤
步骤 1
早餐随手拿一瓶，味道棒棒哒，喝完精神一上午！
步骤 2
午餐：西兰花拌鸡胸肉+蒸蛋
步骤 3
晚餐：防弹抹茶+生酮能量棒！ 天哪！味道不要太好哦！
菜谱创建时间：2021-03-18 20:19:34
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