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吃不胖的蒜苗素肉的做法

吃不胖的蒜苗素肉

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作者: 希味淡
希味淡

用料

吃不胖的蒜苗素肉的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备素肉,是豆制品做的,低脂低卡,有肉味

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把大蒜苗切成蒜叶和蒜白

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅倒入少许油,把蒜白爆香

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把素肉倒入锅中跟蒜白一起翻炒片刻

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再放入一点黄豆酱来调味,增加点风味

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后倒入少许清水在锅中,加盖煮沸收汁

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅前,撒入蒜叶,翻炒一下即可出锅

菜谱创建时间:2021-03-18 23:09:13
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