三款无糖无油无面粉【牛油果布朗尼】

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作者：格丽斯Q

马芬盘——6个量

用料

7oz ≈1个大的牛油果

选一个option

➡️花生酱（任何坚果酱）

➡️40gPB酱粉

➡️可换成浓稠酸奶/希腊酸奶

三款无糖无油无面粉【牛油果布朗尼】的做法步骤

步骤 1

熟透的牛油果加糖微微打发

步骤 2

体积变大，有明显纹路就行

步骤 3

加蛋，香草精，盐，和你选的option，并打匀

步骤 4

加入混合好的可可粉和泡打粉，翻拌均匀

步骤 5

350f/180c 15-18min

菜谱创建时间：2021-03-21 14:40:32

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