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凉拌面藕的做法

凉拌面藕

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作者: 小豆豆2020
小豆豆2020
天气热了,做道凉拌菜,既开胃又下饭,主要可以吃到各种素菜,营养全面。

用料

凉拌面藕的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

黄瓜切丝

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蘑菇洗干净,用沸水焯熟捞出。热锅冷油,放入香菇,炒一会儿后,加入郫县豆瓣酱,酱油,盐,炒上色后,加入适量清水,一勺白糖,炖一会儿。熟后收干汤汁,留少许汤。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

龙须菜冷水泡发。千万别用热水,温水,一定冷水泡发,记得看着点。别泡发时间太长,太软就扔了,不能吃了。泡好后用冷水多投几次。因为它是咸的,投完就没咸味啦!千万别用料酒和白醋去腥。会起反应,就得扔了。可以放辣椒,蒜去腥味。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

菜花焯水,换水煮熟捞出。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把所有食材都放进来,用麻油,酱油,醋,芝麻酱一拌。味道特别好。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入面藕。其实面藕直接拌也很好吃。自己喜欢麻辣味道的,就多加辣椒油。面藕里可以加豆芽,香菜,油麦菜,生菜,各种叶子菜,凉皮或者手工面条。还可以放香油。因为蘑菇我用郫县豆瓣酱炒的,孩子不吃辣,就没再放辣椒,辣度刚刚好。

凉拌面藕的小贴士

龙须菜冷水泡发。面藕温水泡发。龙须菜泡完投一下水,去点多余的盐,这样就不咸了。面藕也得洗两次。一定泡到没硬心。龙须菜泡发就行,不要泡大劲了。

菜谱创建时间:2021-03-28 14:10:05
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