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0脂肪凉拌裙带菜的做法

0脂肪凉拌裙带菜

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作者: 散步语中
散步语中

用料

0脂肪凉拌裙带菜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用水泡5分钟就可以,别泡久了。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水开后焯水即可。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

控干大部分水分待用

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大蒜籽切碎 生姜可有可无 小米椒切碎 生抽 白胡椒粉 香油(麻油)

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

全部倒入刚刚捞起来的裙带菜中拌匀即可

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

继续加入胡椒粉吧。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

完成了准备装盘

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

成品装盘(不要一些乱七八糟的佐料了,就生抽➕香油、胡椒粉即可)

0脂肪凉拌裙带菜的小贴士

非常适合减脂的人群使用,深色菜系 特意没加香葱或香菜的。手残党一定能成功的简单凉拌菜。

菜谱创建时间:2021-04-01 11:28:15
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