切好的羊排肉 水洗 冷水上锅 葱段 姜片 料酒 水开撇去浮沫 捞出羊肉热水冲洗
焯水后的羊排肉倒入阿迪锅 倒入开水 葱段 姜片 盐 花椒 阿迪锅牛羊肉档
压好的原味羊排肉 一盘吃原味的手把肉 可以蘸自制酱料
另一盘吃烤羊排 空气炸锅 洒上烧烤料
几分钟即可 烤好的羊排肉
午餐： 麻酱油麦菜 糖拌柿子 原味羊排 烤羊排