裙带菜海鲜丸

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作者: 禧气洋洋
裙带菜可真是减脂期很好的食材,营养丰富,低卡饱腹,做成丸子分装好,可以配蘸料,可以放面条里,也可以放烤箱烤下配烧烤料,真是减脂也快乐呀!

用料

裙带菜海鲜丸的做法步骤

步骤 1

所有食材切小块加一个鸡蛋清放料理机打碎,因为怕口味太单一又加了点辣白菜,一定要试试,裙带菜和辣白菜可是绝配😁

步骤 2

裙带菜我用的是干的泡发,在泡发时就有水分了,又有一个鸡蛋清所以在打碎时我就没有额外加水,水分太多不容易团丸子。打成糊糊后加淀粉,盐,少许料酒,香油,姜末,少许花椒粉朝一个方向疯狂搅拌上劲儿,一定不要怕累,这个步骤要搅拌多点才好成丸子。

步骤 3

冷水放丸子,都放好丸子后再开火,这样丸子就不散了,水来后中火煮八分钟,丸子都浮起来出锅。

菜谱创建时间:2021-04-04 09:33:19
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