#氨基酸味道#南瓜炖海茸

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作者: bbbbBEA
南瓜 = 甜 海茸 = 咸鲜 南瓜+海茸 = 饱腹+鲜香 事实证明,快手的无油纯素也很好吃! 准备~起锅=10分钟

用料

#氨基酸味道#南瓜炖海茸的做法步骤

步骤 1

锅里加多点水(3饭碗),加干海茸,开锅小火煮5分钟。 这时将南瓜切块。 注:是的,海茸可以不用单独泡发清洗,小火煮煮就行了,一般都没什么脏东西(大不了锅底那点汤汁不喝咯…)

步骤 2

南瓜海茸加一块,小火煮至南瓜熟软。 加一丢丢盐,混匀。

步骤 3

出锅!撒点白胡椒! done~

步骤 4

我买的海茸短条(就是最cheap的那种),完全无需预处理,直接跟南瓜一起煮就行,无敌方便!!! 满满胶质(⑉°з°)-♡

菜谱创建时间:2021-04-06 13:37:57
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