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美味抗癌家常菜——香菇炒肉的做法

美味抗癌家常菜——香菇炒肉

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柚子的抗癌食谱
香菇有提高机体免疫功能、延缓衰老、防癌抗癌、降血压、降血脂、降胆固醇等等功效。常食香菇,好处多多!! 香菇炒熟后口感醇厚,绵滑细腻,与瘦肉同炒是一道非常好的开胃、经典家常菜!!

用料

美味抗癌家常菜——香菇炒肉的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香菇洗净,切0.5mm左右厚片,青红辣椒滚刀块切开,蒜切片,葱切小段。 瘦肉按照竖条纹切好,放1勺生抽腌制15分钟+。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅放两勺油,放蒜子、香菇、1/3勺盐开炒。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

发现香菇变软后,放到锅一边,再放半勺油放入腌好的瘦肉继续翻炒,炒至瘦肉由红转白。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放辣椒,1/3勺盐继续翻炒2分钟。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

两分钟后,加少许水,盖上盖子中火焖4分钟。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水快干时,转大火收汁,放入葱段,继续翻炒大概30秒。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

葱香味出来后,起锅、盛盘。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

油勺

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盐勺

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

生抽勺

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

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美味抗癌家常菜——香菇炒肉的小贴士

1.香菇灰尘较多,建议用流水细细冲洗干净。 2.香菇切厚一点,吃起来才有感觉。

菜谱创建时间:2021-04-13 23:00:22
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