煮鸡蛋 （溏心蛋时间：从冰箱里拿出冷水下锅大火烧开开始计时转中火后4-5分钟关火）
利用煮蛋时间 将熟牛油果切开去核（把刀卡进核里转动一下） 切块放入碗中
这个是水开煮4分钟的蛋 5分钟会更熟一些 鸡蛋切块放入碗中
研磨适量的黑胡椒和海盐 加一小勺海鲜酱油提鲜