蒲烧茄子饭

布茄子洗净削皮，从中段切开，留下茄子尾部（我这里做的是一人份）。

沸水大火上锅蒸12分钟，蒸至熟软（可将茄子另一半一起蒸熟，凉拌食用）。

蒲烧汁：1/2勺蜂蜜、1/2勺老抽、1/2勺蚝油、1/2勺味淋、1/2勺生抽、1/2勺糖、1/3碗清水（约65g）调和均匀备用。

蒸软的茄子从中间一切四，注意不要切断，摊开成鳗鱼排状。

不粘锅内倒入少许油，加热，放入茄子，中火煎至两面金黄（约一分半后可翻面）。