低脂低卡尹正同款焖菜

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作者： ChirspinkMo

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用料

低脂低卡尹正同款焖菜的做法步骤

步骤 1

准备好所有食材，虾仁提前放黑胡椒粉腌制十分钟。（素菜焯水煮1分钟捞起来）

步骤 2

锅里放少量橄榄油，放入虾仁煎熟

步骤 3

倒入所有素菜，放少许水焖两分钟

步骤 4

最后放入适量黑胡椒粉跟海盐，起锅

步骤 5

一起吃

菜谱创建时间：2021-04-21 23:45:46

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