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药粥记-《木耳粥》
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作者：
disuse
用料
药粥记-《木耳粥》的做法步骤
步骤 1
选用黑木耳(30克)或者白木耳(银耳5-10克)浸泡半天。粳米100克 大枣3-5枚 洗净后煮粥，煮沸后加入木耳，冰糖适量。
步骤 2
木耳的详细介绍
步骤 3
木耳的药理介绍
步骤 4
黑白木耳粥的选择和不同的对应效果
药粥记-《木耳粥》的小贴士
最后一张配图有说明黑白木耳的选用和对应效果
菜谱创建时间：2021-04-28 11:49:25
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